![]() سلام.من امیر هستم.لیسانس زبان انگلیسی.آماده تبادل لینک با هر وبلاگی که ارزش خوندن رو داشته باشه هستم.منو با اسم افسر وظیفه مملکت لینک کنید بعد بهم خبر بدید تا شما رو به اسم دلخواهتون لینک کنم.I'm waiting to see any sign of habitation in my weblog!to start my job
پست الکترونيک آرشيو مطالب آرشيو مطالب
هفته چهارم دی 1387
هفته چهارم شهریور 1387 هفته سوم خرداد 1387 هفته دوم خرداد 1387 هفته سوم اردیبهشت 1387 هفته دوم فروردین 1387 هفته اوّل فروردین 1387 هفته سوم اسفند 1386 هفته اوّل دی 1386 هفته دوم آذر 1386 هفته چهارم آبان 1386 هفته دوم آبان 1386 هفته اوّل آبان 1386 هفته چهارم مهر 1386 هفته سوم مهر 1386 هفته دوم مهر 1386 هفته اوّل مهر 1386 هفته چهارم شهریور 1386 هفته سوم شهریور 1386 هفته دوم شهریور 1386 هفته اوّل شهریور 1386 هفته چهارم مرداد 1386 هفته سوم مرداد 1386 هفته دوم مرداد 1386 هفته اوّل مرداد 1386 هفته چهارم تیر 1386 هفته اوّل تیر 1386 هفته اوّل خرداد 1386 هفته دوم فروردین 1386 هفته اوّل فروردین 1386 هفته چهارم اسفند 1385 هفته سوم اسفند 1385 آرشيو موضوعي
مطالب علمی(گوناگون)
ادبیات انگلیسی TITANIC فرهنگ ایرانی احادیث مذهبی جوک و sms پزشکی و سلامت Shakespeare's Sonnets یادداشتهای پسر یخی کد تقلب بازیهای کامپیوتری آرشیو عکس دانلود موسیقی ادعیه و مطالب مذهبی دوران دانشجویی بیوگرافی خوانندگان و هنرپیشگان ایرانی بیوگرافی خوانندگان و هنرپیشگان خارجی متن ترانه های به یاد ماندنی دانلود نرم افزار عکسهای خوانندگان و هنرپیشگان ایرانی عکسهای خوانندگان و هنرپیشگان خارجی ورزشی جستجو
پيوندها
lعکسهای هنرپیشگان ایرانی و خارجی
یه وبلاگ محشر هر چی بخواهی توش هست! Music's Biggest Fans من دختر دریا زاده ی خاکم dj pashmak.madi اشک مهتاب کلیپ_تم_نرم افزار_بازی_همه برای موبایل .:.: قالب ساز :.:. پيوندهاي روزانه
سایت اطلاع رسانی روابط عمومی و انتشارات سپاه
دنیای اس ام اس و... سایت آموزش و پرورش سایت سازمان سنجش و اموزش کشور یه سایت توپ برای داونلود موسیقی کلیپ فلش تمام پيوندها آمار وبلاگ
افراد آنلاين:
تعداد بازديدها: RSS
|
Iceboy
Welcome to Titanic's deck This I Promise You
Too often we don't realize what we have until it is gone; Too often we wait too late to say "I'm sorry - I was wrong." Sometimes it seems we hurt the ones we hold dearest to our hearts; And we allow foolish things to tear our lives apart. Far too many times we let unimportant things into our minds; And then it's usually too late to see what made us blind. So be sure that you let people know how much they mean to you; Take that time to say the words before your time is through. Be sure that you appreciate everything you've got, And be thankful for the Little things in life that mean a lot.
Woman in Love
Barbara Streisand
تحريفاتي در واقعه عاشورا
فبما نقضهم ميثاقهم لعنا هم و جعلنا قلوبهم قاسيه يحرفون الكم عن مواضعه و نسوا حظا مما ذكروابه.'' [1] من این متن رو در سایت دوستان خواندم و پسندیدم.برای شما هم گذاشتم تا از آن پند بیاموزید.ولی بهتر است اگر خواستید تحقیق کنید و همین طوری چیزی را در باورهای خود نگنجانید.من به شخصه نمی توانم صحت اسامی نامبرده شده را تایید یا رد کنم.البته اگر هم وقت تحقیق نداشتید به جان کلام توجه کنید که می گوید خرافات را در دین وارد نکنید.واقعه عاشورا اینقـدر تاثیرگذار هـست که نیاز ندارد ما بر شدت وقایع آن بیفزاییم و حقیقـت را با خرافات همراه کنیم.
روشهای کاهش سايز ران و كفل در خانمها
روشهای کاهش سايز ران و كفل در خانمها پرسش:من ران های بزرگی دارم و فکر میکنم باید حتماً کاری برای لاغر کردن آنها انجام دهم. انگیزه ی بسیار زیادی دارم و حاضر به انجام هر کاری هستم. بهترین تمرینات ورزشی برای کوچک کردن رانها چیست و چه زمانهایی باید آنها را انجام دهم؟ پاسخ: همانطور که خیلی خوب می دانی، تو در این زمینه تنها نیستی. مسئله ی بزرگ بودن ران ها یکی از مشکلات اساسی خانم ها در تناسب اندام است. اما چیزی هست که تو و سایر افرادی که این مقاله را می خوانند باید بدانند: هیچ تمرین ورزشی خاصی برای لاغری موضعی وجود ندارد. من میتوانم 57 تمرین مخصوص پا برایتان عنوان کنم اما این تمرینات به تنهایی باعث لاغری نخواهند شد. چرا؟ چون وقتی ما چربی می سوزانیم، این چربی از همه ی قسمت های بدنمان کم می شود. اگر شما چربی اضافی در یک ناحیه ی بخصوص از بدن انباشته باشید، کمتر از سایر نقاط بدن از آن قسمت چربی خواهید سوزاند. برای کم کردن چربی بدن باید تا آنجا که می توانید میزان سوخت کالری بدنتان را بالا برده و در عوض میزان کالری مصرفی خودتان را نیز کاهش دهید. ورزش های قلبی-عروقی و ایروبیک نیز بسیار به این مسئله کمک میکند و باعث می شود چربی بیشتر بسوزانید. چه کار دیگری می توانید انجام دهید؟ جوابش بسیار ساده است: تمرینات وزنه بالاتنه. تمرینات بنچ پرِس برای قسمت سینه، تمرینات با دمبل برای پشت، پرس بالا ی سر برای شانه، و کِرل برای عضلات دوسر، و پوش داون عضلات سه سر و کیک بَک برای پشت بازو بسیار عالی است. انجام تمرینات استقامتی بالاتنه باعث می شود که حین ورزش کالری های بیشتری بسوزانید. اما طی زمان، باعث می شود که علاوه بر قسمت پایین تنه، در قسمت بالاتنه نیز عضله سازی کنید، و متابولیسم بدنتان را در حال استراحت نیز بالا ببرید. این به آن معناست که در طول روز وقتی حتی در حال استراحت هستید نیز کالری میسوزانید. از عضله ای شدن نترسید— شما بدنسازی نمی کنید، بلکه لاغرتر میشوید. این تمرینات وزنه را دو یا سه بار در هفته انجام دهید، و حواستان باشد که بین روزهای تمرینی خود حداقل یک روز فاصله بیندازید. مهم نیست که نقاط مشکل دار بدن ما کجاها هستند، تقویت آن نواحی همیشه باعث کاهش کلی چربی بدن می شود. تمرینات مخصوص کوچک کردن ران ها پرسش: برای کوچک کردن رانها چه تمریناتی را میتوانم انجام دهم؟ پاسخ: این سوال بسیار متداولی است. اما متاسفانه باید بگویم که اگر ران های بزرگی دارید، تقصیر اصلی بر گردن استخوان بندی شماست: لگن شما هرچه بزرگتر باشد، ران هایتان نیز بزرگتر خواهند بود. اما خبر خوبی که می توانم بدهم این است که بدنتان به جای اینکه سیبي-شکل شود، گلابی شکل خواهد شد. این یعنی بدنتان به جای اینکه چربی را در نواحی شکم ذخیره کند، در قسمت ران ها ذخیره می کند. و گرچه خرید لباس کمی برایتان مشکل می شود، اما در عوض خطر ابتلا به بیماری های قلبی در شما کمتر است. از آنجا که لاغری موضعی وجود ندارد، باید یک برنامه ورزشی جامع و کامل برای پایین آوردن چربی کل بدن و افزودن به ماهیچه ها از سر گیرید. 3 تا 5 مرتبه در هفته به مدت 30 تا 45 دقیقه تمرینات ایروبیک را انجام دهید. این تمرینات هرچه طولانی تر شوند، میزان کالری بیشتری می سوزانید، پس در همان اوایل مدت زمانتان، همه ی انرژیتان را تمام نکنید تا بتوانید مدت زمان بیشتری ورزش کنید. دوچرخه سواری نیز برای آب کردن چربی های قسمت ران بسیار خوب است. ورزش های زمینی مخصوص پا، انقدر بر عضلات رانهایتان کار نمی کند که چربی سوزی کره یا عضلاتتان را تقویت کند. برای محکم کردن قسمت پایین تنه، حرکات اسکوات و لانژ بسیار عالی است. هر تمرینی هم که انجام دهید، بهتر است بدانید که بهترین روش داشتن برنامه ای منظم است .
تبریک
دانشجویان ایرانی!
کلاً حرف زدن از این موضوعات خیلی جالب نیست و خودم هم پیش هیچ کس از این موضوعات حرفی نمی زنم. آره … می خوام درباره ظاهر افراد حرف بزنم، چه مرد چه زن …
ربنا
سلام.دقت کردین که محتوای فیلمهای صدا و سیما روز به روز مزخرف تر میشه؟شاید به این دلیله که ارزشها در این نهاد مثلا فرهنگ ساز روز به روز کمرنگتر میشه.بگذریم از این حرفها.اصلا بی خیال ارزش شدم.بابا لااقل کیفیت کارتونو ببرین بالا.سابقا هر وقت آوای دلنشین ربنا رو از تلویزیون می شنیدیم می فهمیدیم وقت افطاره.از صبح تا حالا حداقل 6 بار تلویزیون دعای ربنا رو پخش کرده که البته هیچکدام وقت افطار نبودند!عجیبه! هر کی از جاش بلند شده تو پیام بازرگانیش دعا رو پخش کرده.بابا بس کنید دیگه بی کلاسهای پرروووووووو. اینقدر این دعا رو از صدا و سیما وقت و بی وقت پخش کنید تا جذابیتشو از دست بده.حالا اگه فهمیدن!
دو کلام حرف حساب
پندی به خصوص برای پسرهای این دور و زمونه که حاضرند برای بدست آوردن دل یک دختر (به هر دلیلی فساد یا ازدواج) خودشونو به هر ذلتی بکشند.قربون مناعت طبعشون!!! عشق با غرور زیباست ولی اگر عشق را به قیمت فروریختن دیوار غرور گدائی کنی آن وقت است که دیگر عشق نیست صدقه است ...... !!!
روزی مردی خواب عجیبی دید او دید که پیش فرشته هاست و به کارهای آن ها نگاه می کند. هنگام ورود، دسته بزرگی از فرشتگان را دید که سخت مشغول کارند و تند تند نامه هایی را که توسط پیک ها از زمین می رسند، باز می کنند و آن ها را داخل جعبه می گذارند. مرد از فرشته ای پرسید، شما چه کار می کنید؟ فرشته در حالی که داشت نامه ای را باز می کرد، گفت: این جا بخش دریافت است و دعاها و تقاضاهای مردم از خداوند را تحویل می گیریم. مرد کمی جلوتر رفت، باز تعدادی از فرشتگان را دید که کاغذهایی را داخل پاکت می گذارند و آن ها را توسط پیک ها یی به زمین می فرستند. مرد پرسید شماها چکار می کنید؟ یکی از فرشتگان با عجله گفت: این جا بخش ارسال است، ما الطاف و رحمت های خداوندی را برای بندگان می فرستیم. مرد کمی جلوتر رفت و دید یک فرشته بیکار نشسته است. مرد با تعجب از فرشته پرسید: شما چرا بیکارید؟ فرشته جواب داد: این جا بخش تصدیق جواب است. مردمی که دعاهایشان مستجاب شده، باید جواب بفرستند ولی عده بسیار کمی جواب می دهند. مرد از فرشته پرسید: مردم چگونه می توانند جواب بفرستند؟ فرشته پاسخ داد: بسیار ساده، فقط کافی است بگویند: خدایا شکر!
آی مـردم،لحظـه های سـرد را باور کنید خنجری از پشت خوردم درد را باور کنید آسمـانم بی ستـاره،چشمهایـم بی نگـاه درد این دیوانه شبگرد را باور کنید روی گلها زرد از نامردی پاییز شد قصه پاییز،این نامرد را باور کنید حال من،این سبزه زار زرد را باور کنید
خواستم برای از دست دادنت اشک بریزم دیدم تمام اشکهایم را برای بدست آوردنت ریخته ام
هر کس به طریقی دل ما می شکند بیگانه جدا دوست جدا می شکند بیگانه اگر می شکند حرفی نیست من در عجبم دوست چرا می شکند ...
برای عشق تمنا کن ولی خوار نشو. برای عشق قبول کن ولی غرورتت را از دست نده . برای عشق گریه کن ولی به کسی نگو. برای عشق مثل شمع بسوز ولی نگذار پروانه ببینه. برای عشق پیمان ببند ولی پیمان نشکن . برای عشق جون خودتو بده ولی جون کسی رو نگیر . برای عشق وصال کن ولی فرار نکن .برای عشق زندگی کن ولی عاشقونه زندگی کن . برای عشق بمیر ولی کسی رو نکش . برای عشق خودت باشولی خوب باش *****
شاگردی از استادش پرسید: عشق چیست؟استاد درجواب گفت:به گندم زاربرو وپرخوشه ترین شاخه رابیاور اما درهنگام عبور ازگندم زار،به یاد داشته باش که نمی توانی به عقب برگردی تاخوشه ای بچینی.شاگردبه گندم زار رفت و پس ازمدتی طولانی برگشت.استاد پرسید:چه آوردی؟و شاگرد باحسرت جواب داد:هیچ!هرچه جلوتر می رفتم،خوشه های پر پشت ترمی دیدم و به امید پر پشت ترین ،تا انتهای گندم زار رفتم.استاد گفت: عشق یعنی همین.شاگردپرسید: پس ازدواج چیست؟استاد به سخن آمدکه:بهجنگل برو و بلندترین درخت دنیارا بیاوراما به یاد داشته باش که باز هم نمی توانی به عقب برگردی.شاگرد رفت و پس از مدتی کوتاهی بادرختی برگشت.استاد پرسیدکه شاگرد را چه شد و او درجواب گفت:به جنگل رفتم و اولین درخت بلندی را که دیدم انتخاب کردم.ترسیدم که اگر جلوتر بروم باز هم دست خالی برگردم.استاد باز گفت: ازدواج هم یعنی همین.
پسرکی دو خط موازی بر روی تخته سیاه کشید خط اول به دوم گفت ما می توانیم با هم زندگیه خوبی داشته باشیم....؟ دومی قلبش تپید و لرزان گفت بهترین زندگی.....؟ در همان زمان معلم فریاد زد دو خط موازی هیچ گاه به هم نمی رسند.......!!! و بچه ها تکرار کردند دو خط موازی هیچ گاه به هم نمی رسند ...!! مگر این که یکی برای دیگری خود را بشکند ....
ماه من. غصه چرا؟ !اسمان را بنگر.که هنوز.بعد صدها شب و روز مثل ان روز نخست گرم و ابی و پر از مهر.به ما می خندد! یا زمینی را که.دلش از سردی شب های خزان نه شکست و نه گرفت!
بذار اونقدر شادى داشته باشى که زندگيتو شيرين کنه اونقدر تجربه که قدرتمند بشي اونقدر غم که انسان نگهت داره و اونقدر اميد که شادت کنه شادترين مردم لزوما بهترين چيزا رو ندارن اونا فقط از چيزايى که سر راهشون مياد بهترين استفاده رو مى کنن
دعای روزهای ماه مبارک رمضان
www.titanicdeck.blogsky.com
|
||||||||||